Los mejores GIMNASIOS en Mar del Plata
En este informe veremos algunos de los mejores gimnasios de Mar del Plata y te contaremos algunos trucos o tips para elegir el gimnasio perfecto para vos.
Top 10 mejores gimnasios de Mar del Plata
¿Cómo elegir el gimnasio adecuado?
Estadísticamente entre un 20 y 25 % de las personas que comienzan el gimnasio lo dejarán antes de terminar el primer mes. Teniendo en cuenta este dato y planificando pasar mucho meses entrenando a pleno, elegir el gimnasio correcto es el primer gran paso.
Que esté cerca de casa
SI para ir al gimnasio tenes que manejar o estar arriba de un bondi más de 15 minutos lo más probable es que ese gimnasio no sea el indicado.
Es importante que el gimnasio este cerca, mejor si se puede llegar caminando y si por ejemplo queres ir a uno más lejos porque vas a ir con alguien más, asegúrate de que no esté en una zona de tráfico complicado, o donde sea difícil estacionar.
Ir por primera vez en horario de entrenamiento
Esto es algo muy común. Estamos buscando gimnasio nuevo y vamos a ver "que tal está" determinado gym un sábado a la mañana.
Salvo que vayamos a entrenar solamente los sábados a la mañana no tendremos un panorama real de cómo es el gimnasio en el horario y día que vamos a ir a entrenar.
Que el ambiente sea el que buscas
No es lo mismo ir a un gimnasio donde la mayoría de las personas que asisten entrenan para competencias de hipertrofia, que ir a una cadena donde habrá todo tipo de personas entrenando o uno que tiene convenio con una universidad donde probablemente haya gran porcentaje de gente joven en grupos.
Claro que esto es muy subjetivo, es posible que en un gimnasio competitivo aprendas y trabajes mucho más que en una cadena si te unes a las personas que se preparan para competir, el tema es sentirse cómodo con el ambiente y saber integrarse bien.
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Ruben Cascia
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